Hotel
Stordalen har fået ret af videnskaben
Over en toårig periode er næsten 50.000 voksne i Storbritannien blevet bedt om at rapportere om deres velvære og mentale helbred på forskellige dage og tidspunkter af året. Resultaterne viser, at mange mennesker synes, at mandage er en god dag.
Studiet, publiceret i BMJ Mental Health, viser en klar sammenhæng mellem årstider og velvære.
I modsætning til hvad mange måske tror, er mandag en god dag. For eksempel var følelsen af lykke og meningsfuldhed højere om mandagen end om søndagen. Forskerne mener, at det hænger sammen med, at mange mennesker er mere udhvilede og motiverede efter weekenden.
Undersøgelsen viser også, at de fleste mennesker har det bedre om morgenen, og har mest angst omkring midnat. Dette kan forklares med, at hormonet kortisol topper om morgenen, og derefter falder, når vi nærmer os sengetid.
Petter Stordalen har længe udbasuneret sit slogan “Endelig mandag” og skrev endda en bog om sin passion med titlen “Elsk mandage og nå dine mål.” Der skriver han blandt andet, at meningen med livet ikke er det, der sker i weekenden, men det, der sker i hverdagen. Ifølge ham er mandag dagen til at skabe, ændre og bygge drømme. Nu har han også fået videnskabelig støtte til, at det er rigtigt.